个人职业生涯规划计划书（精选6篇）
篇1：个人职业生涯规划计划书
个人职业规划 如何制定个人愿景、个人职业生涯计划
一.个人大学生涯愿景：
毕业后我想成为什么样的人?每个有理想的人都会心存梦想，而且为之努力奋斗。所以
1..自我形象：我希望成为一名英语教师。所以在四年内我将夯实专业知识基础，培养认真、负责的态度不断改进和完善，使自己接近理想目标。
2.个人健康：身体是一切革命的本钱。
教师的工作劳累辛苦，所以要求我具有健康的身体和心理，所以我将坚持锻炼，比如：慢跑，爬山等。
二、360 评估：swot 分析法
只有对自我和职业进行充分剖析，才能有针对性地制定合理、积极的成长措施。
内部因素
1.s(优势)
我接受本科英语专业教育四年，背景知识强厚、技能熟练，而且在课余有过从教经验，熟悉孩子的心理。而且我性格外向，有亲和力、有逻辑，能对必要的细节有耐心，关心别人。开朗健谈减少了我的压力.身体健康。
2.w(劣势)
我在公共场合容易紧张，然后常常不知所云，以至于糟糕收场。
另外，我缺少工作动机，喜欢自由，这样对于严谨的教学不利。外部因素
3.o(机会)
就业的机会在逐渐增加，而且近几年国家和社会也越来越多的关注到教育问题，英语国家在大陆寻求市场，使得英语也有了用武之地，城市的重修和扩建也使得职位空缺，工作岗位随之增加。
4.t(威胁)
大学生数量剧增，遍地都是;专业尴尬，英语学习者已经不足为怪，所以不再是明显的优势，发展前景并不容乐观，用人单位提高学历要求。
三、设定职业发展路线
现在所处的位置与整体目标总是有差距的，不可能一步达成了总体目标，所以分解总体目标，一个一个逐步完成。
大一、普通话水平测试达到标准
大二、英语专业四级、教育学、心理学测试，bec 中级资格测试通过
大三、学习与积累经验
大四、英语专业八级通过，实习、试讲。
四、实施、评估、修订
天有不测风云，人有旦夕祸福。计划在实施中永远不会一帆风顺。如果大学四年的学习并没有使我获得一个英语教师必备的知识和素
养，我将不会直接就业，而是继续深造，使自己更加接近梦想，更能胜任以后的工作。
冰冻三尺，非一日之寒。未来还有很远，我将在不断学习和实践中完善，走向我的梦想。
个人职业规划如何制定个人愿景、个人职业生涯计划
一、前言：
现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我认识：
1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作
中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
三、职业分析:
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。
四、职业生涯目标的确立:
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一
些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。
五、行动方案的制定:
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!
六、评估和回馈：
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有
进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
个人职业规划如何制定个人愿景、个人职业生涯计划
一、自我分析
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8 分)、企业型、现实型、研究型(7 分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方法，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热度，有着主动乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热度。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有 1.4 亿元实验器材，8 所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了优良的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所
作实验研究人员;
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
行业分析
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占 gdp 的比重为 2.7%。
(2)发展趋向：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
职业分析
(1)工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3 的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素(s)
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素(w)
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加主动性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素
机会因素(o)
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。
威胁因素(t)
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力;相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
结论：
职业目标：将来从事药剂师职业
职业发展策略：进入医院药房
职业发展路径：技术与管理相结合的路线
具体路径：药剂员药剂师药剂科室副主任药剂科室主任业务副院长院长
四、计划实施
1、短期计划(大学计划)
时间跨度：xx
总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
分目标及计划内容：
大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等
基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在优良以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。
内容仅供参考
篇2：个人职业生涯规划计划书
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《个人职业规划计划书》的内容，具体内容：职业生涯规划书能让个人充分认识自我。以下是我精心推荐的一些个人的职业生涯规划书，希望你能有所感触!个人的职业生涯规划书(一)今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活...职业生涯规划书能让个人充分认识自我。以下是我精心推荐的一些个人的职业生涯规划书，希望你能有所感触!
个人的职业生涯规划书(一)
今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去!
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退!
生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
(一)自我剖析
1.我的简历(略)
优点乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战
爱好
桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影
2.自我分析
个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事;我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底;我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念;我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。
人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。
3.同学分析
优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力;学习积极，勤奋刻苦;生活乐观，向上;有强烈的进取心。
缺点：不善于言辞，性格慢;处理问题不果断，考虑事情不全面。
4.家长分析
优点：懂事，为人诚实，心地善良;学习勤奋，不怕挫折。
缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。
(二)环境分析
1.家庭环境分析：
家庭成员不多，是一家五口——相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境.由于两位哥哥都已成家，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望.2.学校环境分析：
高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。
我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我读的三年套读模式，学校提供学历+技能+就业保障的学习模式，要求我们定位自己，选定成才方案。学校的校训“经世致用”，让我们每一个学生都感触到中南大学特别浓厚的学习氛围和人文精神。学校在学习方面为我们自考生提供了丰富的学习资源，在很多方面与统招生资源共享。现学校里讲座特别多，几乎每天都有 1—2 场，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有
丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。
教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。
3.社会环境分析：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入 WTO 后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的“创意经济”时代正在到来。中国数字媒体相关产业等，已经蓄势待发，时不我待。国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。
4.职业环境分析：
行业分析：涉外经济贸易部门、外资企业、银行、进出口贸易单位、物流企业以及政府机构从事经贸业务的管理、策划、国际商务、进出口业务以及各种国际经济合作项目的谈判等工作;也可以进一步攻读本专业及相关专业的硕士学位。
职业分析：随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，可以看到周围越来越多的进出口贸易公司，随着地
球村这一观念的提出，国际贸易正成增长的态势，而我们的专业正是这一方面的，以后能够从事在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的贸易活动，或者是从事与外汇有关的工作，有着很好的前景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。
地域分析：湖南省长沙市作为那南方的中部地区，其有利的地理位置有着与国际贸易密不可分的关系。首先它上临湖北下临广东，左临贵州右临江西，是重要的交通枢纽。再加上湖湘文化的熏陶，使得这块土地正以神气的速度与外界进行沟通。近几年，长沙的崛起，国际贸易不断增加，并有着上升的态势，形势可观。
(三)职业定位
1.外部环境因素：国贸专业的学生不断增加，国际贸易法不断规范。
2.内部环境因素：有上进心，对工作有足够的信心，平时勤奋，擅于归纳总结错误;工作时有时候缺乏主动积极性，交际技巧不足，有时候较以自我为中心，没有顾及别人的想法与意见，有时处理问题不够深思熟虑;协作性不够。
3.预期目标：通过三年的努力学习，学得一伎之长，获得自考本科毕业证书，然后考研，甚至考博。
4.职业发展路径
〈短期目标〉第一阶段：学好各门课程，顺利通过三年中的各门考试
第二阶段：拿到本科毕业证书顺利从学校毕业，争取拿到学士学位
〈长期目标〉第一阶段：积累相关工作经验，熟悉专业
第二阶段：对该行业进行市场分析，学会自主创业
(四)制定计划与措施
1.第一期：2008 年 9 月——2009 年 1 月
任务要求：考取英语四级证书
执行方案：
每天早上 6：30—7：30 背新概念英语，若上午没有课就去湘江，若上午有课就去体育馆;白天利用课余时间学习其它各们课;晚上 6：00—10：00 到教室自习，复习当天课程，预习明天课程，做英语四级试卷，强化英语训练，不断巩固提高。进入学期复习时间，准备期末各科考试。知识拓展：阅读课外书籍，如《哈佛市场营销学》、《策划学》、《关系学》、《日记英伦》等。
2.第二期：2009 年 2 月——2009 年 12 月
任务要求：通过各们考试
执行方案：
努力学好每一门课程，争取每次过 6 门。预习，要赶在老师前面;复习，要温固而知新;不要为考试而考试，能真正学以至用。具体时间同 1。
3.第三期：2010 年 1 月——2011 年 6 月
任务要求：学语言，学技能
执行方案：
学习其他的外国语言，德语，俄语，法语，日语，韩语。为专业服务，更为自己在同一平台上竞争获得创造的条件。在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与
专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
(五)反馈与调整
如果在每一期的计划中未能达到预期，那就尽力而为，相信自己能做到最好。2011 年 6 月以后若拿到毕业证了，却考不了研了，一旦出现这种情况，我的长期目标有可能就无法实现，这样我的整个人生目标也就发生改变，其具体的阶段目标也会随之而变。到时候我会临时调整我的计划，再具体规划自己的时间。
(六)结束语
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜......天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。
每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
很多人都说，人生像一场戏。但我认为，真实的人生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。
因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。
后记
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼 博、奋斗。我相信，未来，只掌握在自己手中。我的大学我的路，挑战自我!永不言败!
个人的职业生涯规划书(二)
经过职业生涯规划课程的学习,我了解到现在的社会竞争力非常大，如果对自己的未来没有一个好的规划，我觉得是对自己的一种不负责，所以以下是我的职业生涯规划。
一、自我分析
我的性格
总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到
解决的办法。我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。
我的兴趣
我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在的目标。
我的价值观
以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助“
我的能力
自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演能力较好，但对专业的学习还不够深入。要继续努力。
二、专业就业方向及前景分析
我的专业是声乐，当然也是我自己喜欢的专业。
声乐是一种由一个或多个歌手表演的音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品的重点。声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学
科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人的嗓子唱出悦耳动听的歌声。
声部的划分是依据演唱者的生理特点来科学划分的，由于每个人的生理条件和发声器官在结构上的差异，人们发出的声音音色不同，音域不同，由此产生了不同的声部。基本划分为：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，学习的是民族歌曲。
民族唱法是指我国传统的民族声乐演唱方法，它包括我国各地区各种不同的戏曲、曲艺、民歌的传统唱法。民族唱法十分强调语言的音乐的关系，讲究根据演唱语言的发音规律来处理发声、共鸣、行腔，讲究字音的五音、四呼、出声、归韵、收声。民族唱法具有浓郁的中华民族气质、个性、风格。自元、明、清以来，不断有一些系统的唱法论著问世，如：[元]燕南芝庵的《唱论》，[明]魏良辅的《曲律》，[明]沈宠绥的《度曲须知》，[清]徐大椿的《乐府传声》，[清]李渔的《闲情偶寄》等。
就业方向及前景
说实话，有很多人象老师人的爱人一样，认为学艺术，特别是学声乐的人将来想在这一领域就业很难，事实也不是这样，那么多学声乐的人，最后真正能走上舞台的人很少。现在国内还有一种说法，学艺术的人将来除了本行什么都不会做，其实在国外的说法与此正好相反，他们认为学了艺术的人将来什么都能做。比如说学声乐的人除了当歌手也可以注意音乐老师，可以做普及艺术的工作者，甚至也可以学习了专业后，将来并不把它
做为自己的职业，知识把它当做业余爱好，自己照样可以做其他的工作。但这里有一点要强调：一定要孩子非常爱好歌唱、喜欢学声乐才可以，如果只为读大学让孩子学习声乐的话那就不值得了，因为声乐辅导老师的收费是艺术类考试中最贵的。
三、职业分析
教师
我选择教师这个职业，它刚好在我的 so 区域，也就是优势与机会并存的范围。因为我本身有着比较优秀的专业成绩，这样作为一个教师的基本要求我能很好的满足。由于专业的原因，我的表现能力是不错的，即时刚刚进入教师行业，我也不会在一个班的学生前面出现紧张或者怯场，而且我的语言功底也不错，因此能够很清楚明确地将信息传达给他人，同时我的幽默感也能让课堂气氛比较活跃。我的外貌算不上很漂亮，但是也不会给人留下不好的第一印象，我的性格亲切和善，待人诚恳，所以学生、家长都能和我进行很好的沟通，也能很容易的让学生和我打成一团。我还是一个非常有耐心、有责任感的人，我对我的学生将会始终抱着希望地去帮助、教导他们。我的家庭对于我当一名教师也是非常的支持，可以说我的家人都对教师有着相当的好感，我更是从小就希望自己成为一个人民教师，在讲台这个光荣的舞台上演奏人生精彩华美的乐章。
从自身条件和家庭因素来看，我已经有足够的能力和优势。而从社会和市场等因素来看，我也有这很多的发展机会。如今的中国，作为一个人口的超级大国，学生教育问题一直是国家的一个重点关注问题，其原因还是由于学生多教师少。很多地方出现的情况不是没人上学，而是没人教学。
中国的复兴才开始，正是需要一代一代的新生力量去努力的时候，作为国家栋梁的年轻学生尤其重要。如何让他们接受良好的教育，如何让他们成为高素质的综合型人才，这关系到祖国的发展前途和发展方向。作为人类文化与知识的传播者，教师在其中要发挥很大的作用。因此，于公于私，当一名教师都是很符合当前社会迫切需要的。而且不光是课程教师，专业教师现在也比较少。如今的家庭，独生子女居多，作为父母，当让希望孩子拥有最好的生活，最优秀的能力，因此家长都会希望孩子能够有一些特长。在各类特长之中，音乐是最容易亲近人心的，这也是大部分家长的第一选择。从现在各类音乐教室纷纷兴起学生人数依然火热的现状分析，音乐教师数量仍然未能满足学生学习的需要。
选择教师这个职业是我经过深思熟虑之后最好的选择，是我能够凭借优势抓住机会的发展方向，因此在以后的职业规划中，教师将是我的主要目标。
演员
演员这个职业处于我的 wo 区域。在这个区域内，我有一定的优势，但是存在着大量的竞争和不利，不过同样也存在着一定的机会。
由于专业的关系，我常会登上舞台演出。因此我有着一定的舞台经验和表演能力，面对镜头不会紧张，仍然可以很有感情很投入的去进行自己的表演。我的形象条件算是中等，但是可转变塑造的空间很大。这是我的一些优势。
不过因为现今有很多人都渴望一夜成名，对于成功希望能走上捷径，因此行业内竞争会很激烈。而且相较于从表演、影视等专业毕业的人，我在表现的能力和技巧上还是有很多不足。演员对于压力和长时间工作的承受能力要求比较高，这也是我的弱势。
但是可以看到，现在在演员这个行业里面机会还是有的。现在已经进入了传媒娱乐时代，电影、电视、网络和音乐都已经成为人们生活不可缺少的一部分。各种类型的电影电视需要各种类型的演员，因此也就带来了各种各样的机会，像王宝强一样一炮走红的可能性也慢慢增加。就目前中国的电影市场来看，虽然消费群体仍然较小，但是发展潜力相当大。相对中国的人口来说，中国电影的市场确实不够发达，然而作为一个拥有世界上最多人口的国家，其电影市场的扩展空间是不可限量的。从现在港日韩美欧电影都在试图抢占中国市场便可以看出来。中国现在正在高速发展着，人们物质水平上升了，对于娱乐生活的要求也会上升，因此中国电影电视市场的扩展将是必然的。而现在很多地方都在推崇平民偶像，让所有人都可以展示自己，给所有人一个登台的机会，这又带来了很多机会。
在演员这个 wo 区域，我如果想要发展，就需要尽力改善劣势，努力抓住机会。在今后的职业选择的参考上，我会将演员这个职业作为一个参考目标。
四、实际职业目标的具体行动计划
发奋努力的学习是成功的必备条件，也是做一个大学生的分内之事。为了实现我的目标，我为自己拟订了未来三学年的学习计划。
我在大二期间要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加各种活动，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的专业知识;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有
坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，提高自己的综合素质。
大三因为临近毕业，所以目标应锁定在提高专业水品、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。
大四找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，我觉得学习音乐还是应该注重放在考研上，以提高自己的专业水平，为做一名优秀的教师打好基础。这时，也可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，再继续学习，为考研做进一步的准备。最后，可以积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练，为将来的就业打好基础。
篇3：个人职业生涯规划计划书
1高职大学生的特点
高职学生与普通高校的学生相比, 呈现出一些比较显著的特点。
1.1学生入学分数较低, 综合素质较差, 自我管理能力不强, 学习欲望不高, 但学生活跃性较强。随着高校的扩招, 高等教育的学生综合素质也在明显地下降, 很多高职学生只是刚刚过了提档线, 学生的文化课的成绩相对差, 学生的自我约束力欠缺, 很多学生没有将精力放在学习上或学生学习方法不正确, 但这一部分学生相对来说乐于参与各项活动, 对学习以外的事情比较感兴趣, 积极性也较高。
1.2学生自信心不足, 容易自卑, 个人心理健康问题比较严重。他们没有作为一名大学生的荣誉感, 不敢正视自己的身份, 甚至逃避现实。个别学生存在程度不同的心理疾患, 影响到他们的身心健康和学习生活, 其学生中的心理健康状况不容乐观, 有的学生感到迷茫、苦闷、烦躁、焦虑等种种心理问题, 多因学习压力、经济压力或就业压力等几方面的负担, 造成部分学生消极和心理不适应, 日渐显露出不同程度的心理障碍。另外, 这部分学生大部分是独生子女, 受惯了家长老师的宠爱, 进入新的环境, 不适应周围的一切, 经受不了挫折。不服从学校严格制度的管理, 管理越严, 逆反心理越严重。再者, 学生心理不成熟, 自私心理较重, 容易以自我为中心。一方面自身内心封闭, 另一方面又要求与更多的人交往, 希望被周围人理解。绝大多数学生不希望别人知道自己想的是什么, 很多时候有意地掩饰自己的真实想法, 讲话绕弯子, 顾左右而言他;同时又希望能结识更多的人, 为别人所理解和获得真诚的友谊。
1.3缺乏责任意识, 依赖性较强, 喜欢享受, 对自己未来没有规划。大部分学生对自己不负责任, 不正常的谈恋爱现象严重, 人生目标模糊, 不能自我加压, 喜欢轻松的生活, 对自己的未来缺乏规划, 害怕思索, 缺乏青年人那种对知识广泛涉猎和锐意进取的精神, 没有去接受业务知识的欲望, 学习纪律松弛, 喜欢上课混时间, 打游戏、谈恋爱, 对自己和家长不负责任。
1.4团队意识不强, 追求个性, 缺乏对周围人和事的感恩。对于学校举行的素质提升的一些做法极为抵触, 团队荣誉感不强, 追求个性和另类, 这恰恰反映了学生内心精神世界的极度空虚。面对这样一些学生, 学生干部、家长和老师要付出更多的精力和时间来培养他们的专业能力和通用能力, 以期望提高学生的综合素质, 但很多学生都觉得同学、家长和老师为他们付出的都是理所应当的。
1.5与社会接触的多, 具有很强的社会适应性, 但容易受到不良思想的影响。
2高职学生进行职业生涯规划的必要性
现在绝大多数高职的就业指导已不能很好地解决毕业生就业难、职业发展错位等问题加之高职学生自身存在的诸多问题, 要想将高职学生培养成适合社会需要的高素质人才需要从学生一入校时就针对职业方向作出多方面的调整, 制定切实可行的个人职业生涯规划, 改善学生专业学习, 提高学生通用能力。让他们从开始就认清自己的发展方向, 给自己的职业生涯一个清晰的定位, 避免迷茫, 调整心态, 锻炼能力, 为打造未来社会所需要的“准职业人”做好充分的准备。
2.1职业生涯规划可以促使学生成功实现自我
心理学家马斯洛提出著名的“人生需求”理论, 指出人的需求总是从低级向高级层次推进, 人生最高层次的需求是自我实现的需求。要改变高职学生仅仅贪图低级层次需求的状况, 首先要其认识的职业规划的重要性。不同的职业生涯规划决定了不同的人生, 及早进行职业生涯规划是大学生实现自我价值的有效途径, 也是高职学生在社会上走向成功, 获得竞争优势, 充分发挥自身的潜能, 体现自我价值的需要。
2.2可以促使学生有目的锻炼和提高自己的综合素质, 培养竞争力、创造力, 团队协作, 人际交往等各方面的能力
个人职业生涯规划可以督促学生进行自我管理和自我监控, 充分认识自己, 客观评价自己, 积极改进自己。将自己所具备能力特点与社会所需要的“准职业人”要求进行对比, 发现自己的不足, 在教师的指导下制定具体的实施措施, 提高学生各方面的能力。确定自我目标, 调动学生主动改变和提高的积极性。
2.3职业生涯规划也是高职学校对学生进行有效管理的途径和抓手
针对学生学习、能力、心理各方面的问题, 高职院校从学生一入学即要求制定个人职业生涯规划, 并严格做好过程监控, 这无疑是高职院校的有效的管理方法之一, 也是改善学生自身缺点, 在管理中避免学生自身过激行为, 培养学生做有公德、有能力的有用人才的抓手。
3高职学生个人职业生涯规划存在的问题
3.1学生盲目从众。学生在学习、就业观念上表现为急功近利, 在价值观上功利主义倾向突出。多数学生缺少找工作的经验, 会经常借鉴同系、同专业高年级学生的经验, 照搬他人的职业生涯规划, 并将此定为自己人生发展的轨迹。克隆他人的职业规划是片面的, 忽视自身的性格、智力水平、管理、协调、组织能力以及特长、学识、技能、思维方式、道德水平、创造力等方面与他人的差异。
3.2有些学生职业生涯规划流于形式, 缺乏实用性。对个人职业生涯规划的制定和实施没有端正态度, 没有充分认识到它的重要性。
3.3职业生涯规划辅导随意性强, 不规范, 缺乏针对性。
强化能对学生对职业生涯的认识和理解起到促进作用, 使得学生接受更多有用的信息, 真正理解职业生涯规划。但高职教师能将自己的个人职业生涯规划做好的为数也不多, 何谈有效地指导学生进行规划?所以在辅导上缺乏规范性。
3.4中长期规划目标相对明确, 但三年规划中目标和行动措施缺乏衔接, 行动措施不能量化, 缺乏可操控性。
4完善学生职业生涯规划的措施
4.1强化学生对自我的认识, 克服从众心理
进行职业生涯规划之前, 应指导学生进行自我分析, 了解自我内在的质的特性和外部的差异性, 有侧重点地选择适合自己的职业生涯路线。依照自身特点, 制定的职业生涯规划才最适合自己。同时, 要考虑职业生涯规划的动态特性, 即影响职业生涯规划的因素众多, 且每个因素复杂多变。两个生活在不同环境中的人, 不能共享同一职业生涯规划。
4.2加大对学生职业生涯规划教育的认可度, 使学生认识到规划的重要性, 开展讲座、职业生涯规划相关团队会议, 分享成功经验。
4.3通过要求学生每天进行成功经验记录这一方式, 提高学生的成就感, 改变学生的自卑心理, 增强对个人职业规划的有效实施。
4.4通过40岁名片展示, 学生自己描述40岁的某一天的和学生个人求职简历的制作, 层层推进, 强化学生对目标和具体实施措施的明晰度, 教师在学生的个人职业生涯的实施过程中要加强监控和指导。
4.5清晰职业生涯规划的不确定因素, 教师要正确引导学生对职业生涯规划进行动态评价, 并就实施过程中的计划进行及时的调整, 做到职业规划的有效性。
4.6上述几点都离不开高职教师的教育和指导作用
学生的个人职业生涯规划制作的好与劣, 是否进行有效实施, 是否真正对学生的职业规划有益处, 如何正确引导学生这都要看该教师是否善于教育和指导。因此高职教师的综合素质对学生的个人职业生涯规划的制定和实施具有极大的影响。高职学院应首先加强教师自身的个人职业生涯规划制定与实施方面的培训, 其次, 培训教师如何对学生的个人职业生涯规划进行指导。当然, 学生的自身内心的力量是强大的, 应当充分挖掘学生自己内心的认可度, 让学生能够在实施过程中进行自我管理和自我监控。
5结语
高职学生在其性格特征上与其他大学生有着明显的差别, 在对学生的管理上教师将付出的更多, 但对于一位合格的高职教师而言, 最重要的是在学生管理工作中要有抓手有工具, 学生的个人职业生涯规划无疑是一有力的工具, 只要我们善于使用并加以创新, 相信一定会使教师与学生达到双赢的局面。
参考文献
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[2]方伟.大学生职业生涯规划咨询案例教程.北京大学出版社, 2008, 6
[3]周坤.职业生涯设计与自我管理.北京大学出版社, 2006, 12
篇4：幼师生个人职业生涯规划问题探析
关键词：幼师生;职业生涯规划; 问题探析
中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1005-1422（2016）01-0061-03
个人职业生涯规划是指一个人通过对自身的主观因素和客观因素的分析，确立自己的发展目标，根据目标选择自己的职业路线，以及制定相应计划，采取行动实现目标的过程。个人职业生涯规划内容主要包括：自我认知、职业认知、职业目标及路径、规划与实施方法、评估与调整方案五个部分。一份方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的个人职业生涯规划，不仅有助于个人真正了解自己，科学合理地设定自己的职业发展目标，而且有利于指导个人在校期间如何学习，发挥最大潜能，还能促使自己更好地把握发展机会，在竞争中取胜。
为落实中职德育课程改革的要求，丰富学生《职业生涯规划》课程学习实践活动，增强课程教学的时代感、针对性与实效性，近年来，针对中职学生开展的各类职业生涯规划设计比赛活动较多。在组织本校幼师生积极参赛的过程中，笔者发现她们提交的个人职业生涯规划参赛作品虽然版面设计美观、新颖，结构内容完整，字数达标，但规划中的每个环节普遍存在不少问题，需要教师加强教学指导。
一、幼师生个人职业生涯规划中存在的突出问题
1.自我认知不清晰、不全面，不深入，规划缺乏主体性
自我认知就是对自己作清晰、客观、全面地分析，包括自己的兴趣爱好、性格、能力、职业价值取向、所学专业、学习状况、行为习惯等，以及在以上要素中的优势和劣势，甚至可以从个人的成长经历和社会实践中分析自我。通过自我分析，认识自己、了解自己是一个什么样的人，自己在未来发展中最看重的是什么，自己选择什么样的职业最适合，才能科学确定个人职业生涯发展的长远目标，并根据实现长远目标所需要的台阶、需要的时间、需要的知识等，由长远目标到眼前，往回倒推着进行思考、设计、规划。可见，清晰、全面、客观的自我认知是职业生涯规划的第一步。
每个人都是独一无二的，以自身特点为规划的出发点，才能充分发挥自身特长，挖掘自身潜力。在自我认知方面，幼师生大多只能够从兴趣爱好、性格特征、能力、所学专业、学习状况方面的表层特点来描述自己，如“性格活泼开朗、有爱心”“喜欢孩子或喜欢和孩子在一起”“喜欢唱歌跳舞、擅长手工”“组织管理能力较强”“读的是学前教育专业”“学习基础较差，考不上高中”等相同或类似的个体特征，没有挖掘出自己与众不同的个性特点，片面强调自身的优势或劣势，较少关注个人的成长经历和自身职业价值取向。以至自我认知中的幼师生千人一面，既不是清晰的、完整的个体，也不是有个性的、鲜活的个体。缺乏主体性的职业生涯规划既不科学也不合理，自然无法发挥它为幼师生“定目标”“找优势”的作用了。
2.职业认知不全面、不现实、不理智，规划缺乏实践性
职业认知就是对职业内外环境的分析，包括岗位及其工作任务和工作职责、所需的专业知识能力及资格、行业背景、变化趋势及技术发展、从业环境及将来的就业形势、所处的国际环境、面临的国家政策等。通过职业认知，了解自己选择的职业是怎样的（做什么、有什么要求、会有哪些变化等），才能进一步确认这个职业是否适合自己，厘清自己与准职业人之间的距离，也才能认清自己将来在职业发展中面临的机会和挑战，以激发自己的专业情感和学习积极性。这样在规划中就能突出对自身所需专业技能和职业素养的培养，甚至把参加实习实训、社会实践环节的内容纳入其中，为完成下一步规划内容（即职业目标及路径、规划与实施方法、评估与调整方案）提供信息来源和事实依据，使个人职业生涯规划内容详实、逻辑合理、脉脉相通。
现实的职业认知是职业生涯规划的基石，每一种职业都有特定的技术含量和技术规范要求，以未来职业特点（要求）为规划的出发点，校园的专业学习和技能训练才更有针对性和导向性，将来职业发展的空间也更为广阔。职业认知方面，幼师生普遍关注的是自己将来从事的幼教行业的重要性（是幼儿启蒙教育……），目前就业形势（幼儿园越来越多，幼师缺口大，容易就业……），从业人员的职业环境（每天和孩子在一起，人际关系简单……）等要素，一般也注重了解幼教行业从业人员需要具备的基本素质、能力和资格要求等，但对幼教从业人员的岗位职责、社会地位和福利待遇状况缺乏客观理智的分析，对幼教的行业背景、发展趋势以及未来所需专业要求的整体动向更是模糊不清。对所选职业只知其一不知其二，只看到它的表象不了解它的实质，只憧憬它的未来不关注它的现实或者反之，基于此的职业选择是经不起个人成长中的考验的，容易被质疑和放弃。缺乏实践性的职业生涯规划对个人的专业成长没有任何意义，更无法发挥它为幼师生“明定位”“查差距”“促学习”的作用了。
3.目标设计不合理、不现实，规划缺乏科学性和有效性
职业生涯发展目标的确定，就是按照目标构成要素的内容和确定顺序逐一完成。首先，要根据自己的职业理想，确定职业生涯规划的长远目标;其次，将长远目标分解为若干个彼此关联、前后衔接的阶段目标;最后，将自己当前面对的第一个目标作为近期目标，制定详细计划和措施。生涯目标直接决定了整个职业生涯规划的方向和定位，只有确定了适当的目标，才能制定相应的措施，才能使整个规划切实可行，真正起到引领的作用。而构建发展台阶，说到底就是搭建合理的阶段目标，既是长远目标能否实现的必要前提，更是衡量职业生涯规划设计优劣的重要标志。所以说，生涯目标的设定是职业生涯规划的核心，阶段目标的设计更是职业生涯规划的“重头戏”。
幼师生在目标制定上存在的问题主要表现为：①目标构成要素及之间关系模糊不清;②职业目标与所学的学前教育专业完全脱节。如把目标设定为律师、室内设计师、医生等;③长远目标定位过高或过低。有立志成为钢琴家、画家、教育家的，也有只想成为保育员，甚至家庭主妇的;④阶段目标之间没有关联性。如前一目标是幼儿教师，后一目标又是公务员;⑤目标（排序、进程）路径不符合逻辑（职业发展规律），如上一阶段目标是幼儿教师，下一阶段目标就成为幼儿园园长甚至幼儿教育专家。目标及其路径制定以自我为中心，既不考虑个人条件与社会条件，也不遵循职业发展规律。缺乏科学性和有效性的职业生涯规划或如空中楼阁，误导职业生涯发展的方向;或如画饼充饥，流于形式，起不到激励幼师生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
4.措施制定太粗糙、太随意，规划缺乏可行性
制定发展措施，就是对如何实现自己的职业生涯发展目标制订一个详细而又切实可行的行动方案，主要包括知识的学习、技能的培养、健康体魄的打造、潜能的开发等方面。发展措施中最重要的就是针对近期目标制定具体计划，确保一个个近期目标的达成，最终实现长远目标。因此，措施制定可遵循“近细远粗”的原则，在校期间的近期目标措施必须是详细、具体、严谨的，还应该是易量化、有指标、可操作的，以便定期检查;阶段目标和长远目标的措施则可简略些。职业生涯发展目标确定后，制定发展措施便成了关键的环节。以行之有效的措施来规范和调整自己的行为，才意味着选择了正确的前进方向，才意味着目标是可以实现的愿景。
幼师生一般都明白制定措施的重要性，也都为自己的发展目标制定措施。但是，有些措施显得随心所欲，不是围绕发展目标这个靶心或根据自身实际情况进行，而是跟着感觉走;有些措施太粗糙，虽能清楚的回答“做什么”，但又容易忽略“做到什么程度”或“什么时候做”两个细节;有些措施则是琐碎繁杂，如同“校园生活一日计划”。粗糙、随意的措施往往只停留在纸面上、口头上，而在行动上得不到落实。没有实实在在的行动，规划终究是规划，是无法实现的纸上谈兵。
5.对评估与调整的认知不足，规划缺乏预见性
评估与调整就是根据规划的实施效果以及内外环境的变化，在对当前自身条件评估和职业生涯机会重新评估的基础上，调整职业生涯发展目标，并据此对职业生涯发展规划进行修正。修订的内容主要包括：职业方向的重新选择、职业生涯路线的选择、阶段目标的修正、实施措施与计划的变更等。其中，选择更适合自己的发展方向，彻底解决“我为什么干”的问题，是调整、修正职业生涯规划的关键。职业生涯规划是一个持续动态的过程，也就是在实现目标的过程中，可能会遇到各种各样的问题，比如：自己所学或选择的工作不适合自己，遇到裁员，所在企业发展前景不好等等，这就需要定期根据自己的职业实践进行理性的评估，找出差距和不足，及时对自己的职业生涯规划进行调整、修正，这样才能使职业生涯规划更合理、更有意义，个人自我发展才能成为现实。
事实上，幼师生对个人职业生涯规划需要定期根据内外情况变化，重新评估与调整不足之处：有些幼师生以未来不可预知为由，产生畏难情绪，对评估与调整或直接照搬他人，或勉强应付差事;有些则缺乏对自身情况和职业环境的理性评估的能力，对职业方向的重新选择较为随意和盲目;还有些评估时容易忽略原有优势和条件，备选方案较为消极。轻视评估与调整，规划自然缺乏对职业发展道路上一系列困难、挑战、变化的调整时机及调整方法的预见性。基于认知偏颇的职业规划本身就是不科学、不合理、不完善的，难以发挥它为幼师生“除障碍”“抓机遇”的作用。
二、幼师生个人职业生涯规划问题的原因分析
1.学生主观因素
进入幼师学校的一年级新生，家庭条件的普遍情况是：收入水平低，父母受教育水平低，大部分是农村家庭或城镇低收入者家庭，成长环境不利于她们客观地认识自我、行业和社会环境;由于性别的特点，大多数幼师生对社会发展、时事政治的热情和关注度不高，视野窄，社会阅历不丰富，同时文化基础知识较薄弱，自信心和上进心都不足，渴望成功的愿望也不强烈;因为年龄及其身心发展特点，她们一方面不清楚自己的兴趣、特长及能力，不能全面了解和正确对待自己的性格特征，不能正视自己的性格中的弱点，对于塑造自己良好性格缺乏信心、决心和毅力，另一方面自我意识却在觉醒，对未来往往有好高骛远的想法，容易沉湎于对职业理想的美好畅想中;她们选择就读学前教育专业，带有极大的偶然性和盲目性，有的因中考失利而来，有的是听从亲朋好友的建议而来，甚至有的仅听说容易就业就来了，专业情感未建立起来，加上没有职业体验，对幼教职业和岗位缺乏感性认识，对幼师职业发展阶段和幼教行业的了解更是知之甚少，这些都影响到她们对职业发展要素的全面理解和客观评价;因为职业意识的欠缺，在课程内容的学习上难免感觉遥远空洞，接受起来困难，运用起来更为困难。可见，当前幼师生的知识水平、社会阅历、能力基础等难以满足她们科学合理进行个人职业规划的要求。
2.学校客观因素
幼师学校对幼师生职业生涯规划指导的师资力量较为薄弱，《职业生涯规划》课程教师都是从政治理论课教师转变而来，接受过的课前培训，毕竟不是专业训练，难以适应职业指导的要求，更不用说满足职业生涯规划指导的需要了;同时，教师除了使用的教材和配套教学参考书外，很少对幼教行业进行调查实践，对幼教行业的新知识、新信息、新技术、新规范知之甚少，课堂上一般性理论指导多，幼师职业的切身体验少，难以帮助学生真正产生职业情感和形成职业态度;《职业生涯规划》课程有些教学内容理论色彩比较浓，与现实状况有距离，学生在学习时觉得比较抽象，难以理解和把握，也难以信服和引起情感共鸣;学前教育专业性较强，其对应的职业选择面窄，幼师生自进入学校开始就能获得比较清晰的职业目标定位，使有些幼师生对进行个人职业生涯规划不以为然;此外，幼教行业工作量大、福利待遇较低、社会地位不高、人员离职率高、流动性大等现状，使得幼师生对未来职业的社会价值认同感低，缺乏对个人职业生涯发展规划和实践的动力。
三、幼师生个人职业生涯规划中需要回答的四个问题
《职业生涯规划》课程的教学任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行个人职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。因此，教师不仅要教给学生有关职业生涯规划基本知识和方法，更重要的是通过创设意境，引导学生积极思考，清晰地回答“我是谁”“我要成为谁”“我怎样才能成为谁”“我成为谁要应对的变化和困难” 四个问题，并以此为主线构建个人的职业生涯规划。
1.“我是谁”，这是对自己现状的回答
职业生涯规划从了解自己开始。通过自我认知全面了解现在的自己是一个怎样的人（涵盖职业兴趣等），为自我定位和适合自身特点的职业生涯发展道路的选择提供依据。但自我认知是个困难的过程，个体对自身能力、兴趣、个性等方面的认识往往带有主观色彩。所以教师可以指导幼师生借助科学的测量手段对自身的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业价值观等进行科学的分析和评估，达到对自身及适合职业的认知。
2.“我要成为谁”，这是对自己未来的回答
每个人都有未来发展，职业生涯规划就是规划自己的未来，基于自我认知和职业认知定位自己未来的职业发展目标，是职业生涯规划的核心。幼师生对未来职业的准确定位有很大难度，需要教师结合课本内容与幼儿教育工作者的具体实例给予专业指导。例如，邀请优秀的幼儿教师或已毕业的师姐来现身说法，增强说服力。
3.“我怎样才能成为谁”，这是对自己行动的回答
在确定了自己的职业生涯目标后，所有的思考最终需要转化为实际行动，行动便成了关键的环节。通过目标路径设计及措施制定规范行动的路线、方向和实施方法。幼师生容易出现目标的排序、进程、所需时间、具体措施等内容脱离现实，不符合职业发展规律的情况，教师可用优秀幼师专业成长的实例打开幼师生的思路，让其了解幼师职业目标的种类和表述方式，或者组织幼师生到幼儿教育机构做实际体验和调查，了解幼教行业的职业要求和道德规范，从任务、标准、时间三方面制定专业发展计划。
4.“我成为谁要应对的变化和困难”，这是对自己信心和勇气的回答
变化是人生的常态，也是职业生涯发展的常态，应对已知的困难和未知的变数都需要一定信心和勇气。通过评估与调整，学会认识职业发展中可能出现的问题，提前做好应对对策。幼师生阅历不足，自信心不足，难以判别和把握调整的时机。教师关键是要培养幼师生无论在顺境或逆境都能够发现机会和把握机会的意识，指导幼师生学会职业生涯规划调整的方法，增强她们勇于应对危机的信心和能力。
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篇5：个人能力提升计划、职业规划计划
作为一个学习新闻专业的大学生来说，无论以后的路是媒体的还是非媒体的，个人都觉得应该具备以下的素质，当然这更是针对未来新闻人的。大家都知道，新闻人涉及的社会面很广，这就要求我们的综合素质要有一定的高度，并且，新闻人是要从当事人的口中得知事实的真相，这又要求我们需要具备一定的交际能力，最后当然是要从内心、行为上履行新闻人社会责任。
一、如何提高个人综合能力 能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指观察、记忆、思维、想象等能力,通常也叫智力。它是人们完成任何活动所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。例如音乐中所需要的听觉表象能力或是人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的发展也是相互促进的。无论一个人的一般能力和特殊能力，虽然与大脑的智能有一定关联，但关键在于大量的知识积累和付诸实践中的反复训练，即，积累和实践。因此，提高个人能力主要应该加强以下几个方面的训练。
积累。积累就是通过大量的学习，积累各方面知识。加强学习是提高个人观察、记忆、思维、想象能力重要手段。知识像烛光，能照亮一个人。人只有在一生中不断地加强学习，汲取知识，就会丰富自己的知识面，所谓见多识广。同时，通过自己的认真思考，并加以分析，就会使其所学知识得到升华。学习知识犹如向自己的记忆仓库储存大量有用的东西，当你需要时，随时去取。具体说，学习应从以下几个方面入手：
（1）涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍，即为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下伏笔。学习哲学、政治经济学使人能够站在高处看问题，用战略眼光观察问题、分析问题，以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。读史明志，以史为鉴。通过大量的解读历史，可从历史人物与历史事件中总结经验教训，取其精华，去其糟粕，少走弯路。除系统阅读相关书籍外，还要关心时政，通过经常倾听新闻，阅读报纸，培养自己了解社会、观察社会的能力，不致因患近视眼而走错了路，这点对人生非常重要。只有不断提高自己的政治修养，以马列主义哲学思想武装自己的头脑，不断探究适应时代发展的科学的理论；善于运用马克思主义的立场、观点、方法去全面分析问题和解决问题，才能站在较高的层次上不断加深对党的执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的科学认识。（2）广学博才，不断提高个人的综合能力。一个人的能力水平如何，来源于所掌握在知识的多寡。培根说：“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。......史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，论理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩”。所以，只有广览群书，博采众长，才能不断增加知识,拓宽自己的视野，才可能成为社会所需要的复合型人才。
（3）勤思才能领悟真谛。人在学习知识的同时，还要善于思考。爱因斯坦成为科学家的秘诀就在于思考，再思考。朱子言：“为学壁如熬肉，先须用猛火煮，然后用漫火温。”予生平工夫，全未用猛火煮过，虽有见识，乃是从悟境得来，偶用工亦不过优游玩索已耳，如未沸之汤，遽用漫火温之，将愈翥愈不熟也。以是急思般进城内，以是急思搬进城内，屏除一切，从事于克己之学。”说明了学习中的“看”与“读”有如猛火煮肉，还需慢火温之。这就是要不断地温习功课，通过“勤写、勤问、勤思”的过程，才能领悟书中的精髓和真谛。实践。在掌握大量知识的基础上，要在社会实践中反复运用才能将书本上的知识变成自己在社会实践中的真正本领。积极向上的心态，勇于拼搏的精神和服务于人民的胸怀与抱负，有助于综合能力的迅速提升。否则，即便智力超长的人，能力也不可能有多大的长进。以积极向上的心态，学习和掌握服务于社会的技能，有助于动手能力的提升。要想自己在众多的人群中脱颖而出，首先要认真钻研自己的业务与技能，使自己能在短时间内熟悉业务，掌握一种或几种技能。要善于发现现有技术或工作中的薄弱环节并加以改进，不仅是对现代科学技术的革新和改造（或管理工作的优化），更主要地是培养了自己的动手能力和创造思维的能力和开拓精神。一个人谋取了一份工作容易，难的是把这份工作做好，做得出色，并加以拓展。只有业务或技能上的优秀，才不至于在工作中当“白帽子”，不管今后提升到哪个岗位上，说话才能有的放矢，才能博得大家的认可。
二、如何提升个人交际能力
（1）要持友善态度。（2）接纳他人的性格和观点，不可强求改变他人。（3）注重个人风格，不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助为原则。（4）向朋友叙说你的感觉和想法，但因注意彼此相交的深浅程度，以免出现尴尬局面。（5）要明白真正的朋友有这样一些特点：不会贬低你来抬高自己；会保守你的秘密；不会恶言中伤你，不会介意你的衣着如何；不会断然断交。（6）要有乐于变化的心态，时时准备变化、变革，要有伸缩、创造性，要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神；要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到，一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。
另外，在社会交际中运用语言交谈的同时，还有一种不可忽视的因素，就是非语言因素。何为非语言因素呢？是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等，这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。
三、真象告诉读者就是我们的责任，创建和谐社会就是我们的使命。因为我们坚相，只要我们写的新闻是真实，我们自身是光明磊落的，诚实坦荡，不说假话，我们就什么也不怕。
篇6：个人历程职业规划双百计划
有道是：人在天地之间，若白驹过隙，忽但是已。2107 年光阴似箭忙。我，手握 1 杯清茗，凭窗而立，任思绪在心间此起披伏。
历程儿时的我是在农村里长大的，伴随着记忆的，只有那无数的儿时趣事和父母繁忙而无暇照顾我的背影，由于父母的溺爱，我从没有干过农活，但也是在农田旁的拖车的阴影下捧着给母亲喝水用的热水壶和擦汗用的毛巾，她需要的时候，呼唤我，便立即送到她跟前。正是由于母爱，让我从小学会了帮助他人。父亲很少在家，那时候他是 1 名朴实的代课教师，但仍然心系学生，身在校园，所以儿时的总是很少看到父亲的身影，他总是不苟言笑，也总是催促我学习，闲暇之时，便教我读书写字，遇到总不明白的时候，他就会打我手掌心，直到我明白，他才不打，然后接着教其他的知识。现在想一想，也是由于父亲的言传身教，我学会了遇到困难不退却，英勇面对，勇于克服!?
小学时期的我上课认真听讲，不懂就向老师请教。喜欢看书;喜欢冒险;向往武侠小说里杨过般自由奔放。每天的学习，在我看来是最开心的 1 件事情。课间和同学交换，对他们也是保持着微笑。和其他同龄人 1 样，会在乎他人的想法，喜欢他人的关注，真诚直爽!这也让我有了许许多多的朋友，也正由于他们的关心与帮助，让我的读书生涯是快乐的，也是荣幸的，也是他们，让我学会爱与宽容。
中学时期的我是烦恼的，疑惑的，有时候也会和父母起了争执。对生活，有过迷惑，也，有过迷茫，也有过期待，但我却没有迷失，这段人生经历让我学会，让我明白，人生就是 1 张白纸，父母赐予它的大小，老师给了你线条和框框，让你可以在上面自由挥洒，画以线条，构思思想。朋友为你图以色彩，给你的人生增加色采。谢谢他们，由于他们，让我学会了如何面对人生，同时也让我有机会去分享我的快乐!?
大学时期，是自由的时期，在那段日子里，我追随着姐姐的步伐，由于人性、博爱、奉献的精神加入了红 10 字会，在大学的 3 年时光里，我每周都和同学去当地福利院看望那里的孩子，仍然记得那时候我穿的那件红色志愿者服装。记得那里每个聪明伶俐的孩子。记得有个孩子很调皮，每次我过去，他都跑过来让我抱抱。记得孩子们在我们喂奶以后，带着微笑，熟睡的样子。或许那些父母的粗心遗失了孩子，或许由于胡涂抛弃了孩子，但是孩子是无辜的，孩子应当享受那 5 彩缤纷的美好生活，我牵着孩子的手，教他数着落叶;“1、2、3、4……100”孩子，哥哥还想教会你更多，而哥哥却要离开这个陪伴你的地方了，相信还有更加多的哥哥姐姐会过来陪你，教你更多，你会有个好的“爸爸妈妈”带你离开。
随着毕业季的到来，告别了同学，回到了故乡，如今的我仍然会联系当时红 10 字会的那位热忱开朗的姐姐，从她口里，我了解他们的现在的情况，我仍然想念那些孩子，愿他们开心，健康成长。长大后，为社会造福!感谢大学这几年，让我学会了奉献，也让我学会了爱惜身旁的人，也明白了，原来帮助他人，看着他们的笑容，是那末的舒服，也希望这 1 份爱心可以永久传递下去，让更加多的人加入这 1 个志愿者队伍中来!?
毕业后的我响应国家的号令——到农村去，到基层去，到人民最需要的地方去。作为 1 名 3 支 1 扶的人员回到自己的母校工作，在这两年里，我更加地酷爱农村，真正地扎根基层，并且认真服务人民，用自己的青春报效祖国，我不认为这两年的时光是虚度的，相反，我认为是伟大的，光荣的，这两年更是锻炼了我，不怕苦难，克服困难，更提高了我的工作能力，也培养了我立足基层，服务基层的能力与意识!我也衷心感谢国家给予我这个机会去学习!?
在偶然的 1 个机会里，我看到省民政厅的双百计划，详细看了计划以后，发现这 1 岗位就好像为我而特定设立的 1 样，我所有的条件都符合省的要求。比如：
第 1，我是红 10 字会的会员，和社会工作类似，都是服务大众的 1 个工作，只不过社会工作要求更加严谨和专业，我认为在以后的工作中吗，我 1 定可以胜任这份工作，并且可以比之前做得更好。
第 2，我是粤西地区土生土长的本地人，对我的故乡的情况，没有比我这个 3 支 1 扶人员的人更了解的了，而且我也由于在红 10 字会的经历和现在所学的知识，对服务大众方面，也是相对”专业”的。
第 3，在 3 支 1 扶的这两年里，培养了我，让我有了职业责任感和团队合作精神，同时我也勇于尝试，在支教的进程中，我不断尝试用不同的方法去教学，去找 1 个真正合适同学的学习方法，真正地让孩子学习到知识。
第 4，我认同项目理念及社工价值与使命。对我来讲，服务大众是光荣的，是快乐的，这是我的责任，也是我的使命，我乐于奉献，固然我也希望自己更加的专业，希望可以得到省的培训，让自己可以不段地通过学习提高自己的工作能力，可以更好地服务和充实自己!?
第 5，其实说句心里话，希望能够参加这次双百计划，更重要的缘由是由于我和我的妻子分居两地，我现在在故乡高州，而我的妻子在廉江，长时间的两地分居，由于各种缘由而不能 1 起，也造成了很多的不便，这次的计划正好可以解决我们的这 1 问题，让我可以在她身旁工作，可以照顾到她，照顾我们这个家，我相信，许许多多的人都是心系家庭的，衷心感谢省给我们夫妻这个机会，可以携手人生!
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双百计划因此，为了可以更好的实行这个工作计划，我认真地构思了我应当如何做好这次“双百计划”的工作，结合之前的工作经验，对如何更有效力地进行工作提出以下几点见解：
第 1，了解情况，对当地的真实情况，没有人比长时间扎根基层的领导更了解的了，对领导所说的情况逐一记录(当地面临窘境的老年人、妇女儿童、青少年、残疾人、城乡低保对象、农村留守人员、优抚安置对象等)做到真实的心里有数!?
第 2，实地访问，上门了解情况。毛主席曾说过，从大众中来，到大众中去。我也会秉持着没有调研就没有发言权的思想，去实地调查，去了解：1、过去的政策有无到位?2、过去的政策有无起作用?3、需要改进的地方有哪些?4、要延续的地方有哪些? ?
第 3，结合实际做好总结，向导汇报，讨论旧政策的不足的地方和新的政策又应当如何实行。
第 4，加强宣扬，让更加多的人了解并且加入到社会工作当中来，同时让他们真正了解基层，服务基层，也让他们扎根基层!?
第 5，跟进工作，对政策落实情况，我会和其他社会工作人员跟进落实，同时让百姓了解政策，而且还可以享遭到社会工作所带来的福利。
第 6，对工作人员，平常的工作也是辛苦的，在休息的时候，我们要常常谈心，讨论如何才能把工作做好，哪些地方需要改进?哪些工作谁可以给出建议?谁可以做得更加好，增强他们的责任感和荣誉感!?
我相信，通过我的不懈努力，社会工作 1 定可以做得更加好，同时，也能够让更加多的百姓过上幸福的生活!?
为了不虚度年华，做 1 个对社会、对集体、对家人有贡献的人，特做以下未来 5 年个人职业计划。
1、自我分析 ?
勤奋好学，踏实肯干，积极向上，做事认真，能虚心听取他人的意见，也能够积极并且负责任地对待工作并及时完成工作任务。但同时有时候我会容易激动，会发脾气，也有点固执。
2、完善自我 ?
学会克制自己的脾气，在团体工作中，听取他人意见，采用切实可行的意见，不因个人感情，而耽误工作进度。
3、锻炼身体 ?
工作以后，每天锻炼身体，跑步 310 分钟。身体是革命的本钱!只要健康才能更好地让家人幸福，更好地服务!?
4、提高能力 ?
工作能力和管理能力需要提高。做到工作，学习，生活分离。严格要求自己，处理好与领导、同事的关系。做到以身作则，以礼待人，同等待人。构成良好的人文文化和积极向上的员工向心力!?
5、改良生活 ?
乐观积极面对生活，充满豪情地生活，充满快乐地工作。在未来的 5 年也会努力学习带好新人，培养新人，适时退出管理，居 2 线，让新人学会管理!?
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并获得成效。任何目标，只说不做到头来都会是 1 场空。但是，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭受问题，要求有苏醒的头脑。
由小编瀚海整理的文章个人职业生涯规划计划书（精选6篇）分享结束了，希望给你学习生活工作带来帮助。